熱中症対策ドリンクに♪ソルトレモンウォーター♡

こんばんは*:.｡☆

30日は首都圏で大きな地震がありましたが皆さまの地域ではいかがでしたか

驚いて実家へ電話したのですが、わりと呑気なのね☆

箱根もなので何だか心配です。。。




今日も暑かったですね

北海道の友人は、今すごく過ごしやすいとか

羨ましいなー




連日のお菓子から一転、

今日は新規商品開発のお仕事の料理作りもあって

テーブルはイッパイに




残念ながら、こちらの内容も お話しできないのですが

作っていく作業はどれも大変でも『カタチ』になった時

やっぱり嬉しいですね(当たり前かな笑)










以前、お世話になっているお医者様に伺った

いわゆる「経口補水液」

お水とお砂糖と塩だけでしたのでレモンを入れて爽やかに




【熱中症対策に♪レモンウォーター(経口補水液)　作り方　1リットル分】

≪材料≫
・お水　1L
・きび砂糖　25g
・ミネラル塩　2g
・レモン汁　大さじ2

≪手順≫
①容器を熱湯で消毒し材料全ていれて溶かします。
②お好みでカットレモンを添えて下さいね。
※お砂糖と塩、お水を少量耐熱ボウルに入れてレンジで加熱して溶かすと早いですよ♪










ボトルに入れてみました

炭酸でも爽やかで良いですよね











今日から6月なんて考えられない暑さ

でも、夏の計画もそろそろ立てる頃 ←遊ぶ計画は早い(笑)

楽しみな時期でもありますね



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