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*ももら*

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神奈川県から古都に嫁ぎました♪主人と保護したニャンズと2+2の生活♡

「*ももら*のおうちでカンタン!しあわせ♡お菓子」(主婦と生活社)を出版させていただきました♡

主婦の傍らファイナンシャルアドバイザー・講師・食品会社商品開発・楽天レシピ公式アンバサダー・Ameba公式ライター・suipaモニターブロガー等をしております。

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*ももら*のおうちでカンタン!しあわせ♡お菓子

*ももら*のおうちでカンタン!
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【サントリーモニター】オールフリーでランチパーティー♪炊飯器で簡単 塩レモンの夏パエリア

サントリー「オールフリー」の

モニターをさせて頂いていますheart02-3.gif






サントリー「オールフリー」1





いつものごとく主人も私の為に

オールフリーを沢山買ってきてくれましたkirakira04_2.gif


オールフリーがイッパイで嬉しいなっheart01-1.gif





今日は友人達と簡単なランチパーティーonpu03-3.gif

車に乗って来るのでオールフリーが欠かせませんheart03-1.gif






パエリア





今日は炊飯器で簡単に出来て

塩レモンが ほんのり効いている夏のパエリアを作りましたstar16.gif

サフランではなくターメリックを使用しているので

色々な効用も期待できますよねっonpu01-2.gif





【作り方 約2人分】

≪材料≫
お米 1合
玉葱 1/4個
ニンニク  1カケ
海老 8尾程度
ムール貝 6個程度
あさり 1パック
固形スープの素 1/2個
ローリエ 1枚
オリーブオイル 大さじ1
白ワイン カップ1/2
塩レモン液 小さじ2 (塩分濃度10%使用)
ターメリックパウダー ~大さじ1/2
胡椒 適量
パプリカ・レモン・香草・オリーブ・グリーンピース(お好みで)

≪手順≫
①海老の背ワタを取り玉葱と大蒜を微塵切りにしておきます。フライパンにオリーブオイルと大蒜を入れてから中火で炒めます。
②大蒜に軽く色が付いたら玉葱を加えて1分程炒め、海老・貝類を加えて中~強火で海老の色が変わるまで炒めます。
③②に白ワイン・ローリエ・ターメリックを入れて蓋をし、中火で数分アサリとムール貝が開くまで加熱します。
④洗ったお米に③の煮汁と塩レモンを入れてから炊飯器の表示通りの水加減までお水を足し炊き上げます。
⑤炊き上がったら、お米の上に③の具材を乗せて10分程蒸らした後、胡椒で味を調えて出来上がりです。
お好みでパプリカやトマト、イタリアンパセリ、オリーブなどを乗せて下さいね。





サントリー「オールフリー」は

ノンアルコールはモチロンの事カロリーも糖質もゼロなんですheart02-3.gif

しかもkira01.gifのどごしも爽やか~onpu07.gif




友人も、「本格的!ビールじゃないよねonpu03-1.gif

と喜んでゴクゴク飲んでいましたstar16.gif

オールゼロなので罪悪感も無い~(笑)







オールフリーでパナシェ





爽やかなレモンのビアカクテル

パナシェも作りました~kirakira04_2.gif

フレッシュレモンを適量絞りソーダを加えますheart01-1.gif





今日はオールフリー三昧の一日でしたheart37.gif






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